좌욕기없이 집에서좌욕하는 법 좌욕기가 없을 경우 집에서 어떤 방법으로 좌욕을 하면 좋을까요? 좌욕기없이 집에서좌욕하는법에 대해 살펴보겠습니다. 좌욕은 하체 부위를 청결하게 유지하여 출산후 통증과 세균감염을 예방할 뿐만 아니라 치질, 전립선염, 전립선통증, 전립선비대, 변비, 여성생식기 질환인 부인병, 수술부위, 부종 등을 치유하는데 효과가 있습니다. 집에서 좌욕을 할 때 재래식 변기에 변을 보듯이 세수대야에 쪼그리고 앉아서 하는 경우가 있는데요, 이런 자세는 피가 아래쪽으로 쏠리기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 물론 안하는 것보다는 낫겠지만요! 집에서 좌욕할 때 가장 좋은 방법은 탕 속에 40~42도의 따뜻한 물을 적당히 채운 뒤에 들어가서 하는 것입니다. 만약 여건이 맞지않으면 낮은 의자에 대야를 올려놓고 그 위에 앉은 자세로 좌.. 건강관련글 2023. 9. 6. 이전 1 다음