체질량 지수 계산법 / 체질량 지수가 25이상인 상태 비만도를 측정하는 체질량 지수 계산법을 알아보겠습니다. 체질량 지수가 25이상인 상태가 되면 비만으로 판정하게 되는데요, 체질량 지수와 함께 허리 둘레는 비만을 측정하는 중요한 요소입니다. 비만은 체중보다는 체내 지방량(체지방량)을 가지고 판단하는 것이 보다 정확한 방법입니다. 우리 몸은 지방 이외에도 체중에 영향을 미칠 수 있는 근육, 뼈 그리고 간, 폐, 신장과 같은 다양한 장기들로 구성이 되어있습니다. 이로 인해 때로는 체중이 체지방량을 잘 반영하지 못하는 경우도 발생합니다. 예를 들어, 운동선수의 경우는 체지방량이 적은 데도 발달된 근육량 때문에 체중이 높게 측정되어 비만환자로 오해받을 수 있습니다. 따라서 비만은 체지방이 몸에 얼마나 쌓여 있느냐로 판단하는 것이 옳은 방법입니다. 체질량지수는 전.. 건강관련글 2017. 2. 25. 이전 1 다음