체했을때 먹으면 좋은 음식 음식먹고 체했을때 보통 손가락을 따는 경우가 많은데요, 굳이 아프게 손가락을 찌를 필요까지는 없습니다. 그 이유는 체했을때 먹으면 좋은 음식이 있기 때문인데요, 체했을때 먹으면 좋은 음식은 바로 무즙입니다. 체했을때는 무즙을 한컵 마시면 소화를 촉진시켜 체증을 해소할 수 있습니다. 그럼 무 효능에 대해 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 체기가 있을 땐 무를 믹서에 갈아서 무즙을 만들어 한컵 마시면 됩니다. 무 속에는소화력을 높여주는 아밀라아제와 단백질 분해효소가 들어있어 체증을 해소시킬 수 있습니다. 손을 따기가 두려운 사람의 경우 손을 따지 말고 무즙을 한컵 마시면 됩니다. 물론 활명수 같은 소화제를 복용해도 되지만, 자연요법으로 위를 건강하게 하고 싶은 분들은 무즙을 마시는 것이 더 좋습니다. 무.. 건강관련글 2017. 11. 27. 이전 1 다음