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자괴감의 뜻 자괴감 극복

꼴두바위 2016. 11. 25.

우리가 자주 사용하는 단어 자괴감의 뜻은 자기 스스로 부끄럽게 느끼는 마음이나

생각으로, 어떤 잘못을 했을 때 괴로워하면서 자책할 때 주로 느끼게 됩니다.

가령 술을 먹고 필름이 끊겨 남들에게 실수를 했을 때 아침에 일어나 희미한 기억

속에서 자신의 잘못이 생각났다면 괴로운 마음에 자책하면서 자괴감에 빠지게

될 것입니다. 

 

 

<자괴감 뜻>

따라서 자괴감을 한마디로 정의한다면 스스로 부끄럽다고 느끼는 마음이나 그런

감정이라고 할 수 있습니다. 이는 지극히 이성적이고 정상적인 상태에서 느낄 수

있는 인간의 참된 마음인데요, 거짓으로 자괴감을 느낀다고 말하는 사람들도 간혹

있으므로 무조건 믿고 용서하면 후회하는 경우도 있으므로 조심해야 합니다.

 

 

<자괴감 한자>

한자는 자괴감(自愧感)으로 적으며, 개별한자의 뜻은 (自 : 스스로 자)  (愧 : 부끄러

워할 괴)  (感 : 느낄 감)입니다. 한자에서 보듯이 스스로 부끄러운 마음을 느낀다는

의미를 지니고 있는 것이지요!

 

 

<자괴감 예문>

① 어저께 술을 많이 먹고 아스팔트가 벌떡 일어났는데, 아침에 일어나보니 이마에

큰 혹이 나 있어서 자괴감에 빠지게 되었다. 

 

② 입사 동기들은 모두 대리 승진을 했는데, 나 혼자만 아직 사원이라서 요즘은

자괴감 속에서 살고 있다.

 

③ 삼수를 하고도 대학에 못간 그는 내가 이럴려고 공부했나 하면서 자괴감에 시달

리고 있다.

 

 

살다보면 누구나 자괴감에 시달릴 때가 있습니다. 큰 잘못을 했다든지, 범죄를 저질

렀다든지, 사업에 실패했다든지, 이혼했다든지, 대학을 못갔다든지 등등 여러가지

이유로 인해 스스로 부끄러움을 느끼괴로워하게 됩니다. 

 

하지만 빨리 반성하고 최선을 다하는 삶을 산다면 자괴감에서 벗어날 수 있습니다.

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