힐링이란 무슨뜻인가요 힐링 뜻 알아보기

예전에 많이 사용하던 용어인 힐링이란 무슨뜻인가요?! 힐링 뜻은 무엇인지

알아보겠습니다. 모든 외래어가 그렇듯이 반짝 유행을 타서 많이 사용되다가

어느새인가 사람들의 관심에서 멀어지게 되는데요, 힐링 역시 그런 외래어 중

하나라고 할 수 있습니다.

 

 

힐링에서 '힐'은 영어로 'heal'이라고 표기하며, 뜻은 '치료하다, 낫다, 치유되다'

로 해석됩니다. 힐링(healing)은 'heal'에다가 'ing'를 붙여 명사화한 단어로서

'몸과 마음의 치유'라는 의미로 사용되고 있습니다.

 

 

따라서 힐링은 '몸과 마음을 치료해 낫게 하는 것'이라고 정의할 수 있습니다.

힐링은 몸과 마음의 안정을 위해 치유가 필요할 때 "힐링이 필요하다" 라고

사용할 수 있는 외래어입니다. 

 

 

또 힐링의 일환인 '힐링캠프'가 있는데요, 프로그램 힐링캠프는 대화를 통해

자기 자신의 속마음을 이야기하므로 기분을 전환시켜 '자기치유'하는 것을

목적으로 하며, 자기 감정을 치유할 수 있는 프로그램으로 알려져 있습니다.

 

 

바쁜 일상생활에 쫒기는 현대인들은 몸과 마음이 매우 지쳐 있을텐데요, 지친

몸과 마음을 치유하고 싶을 때 "나에게 힐링이 필요하다"고 선언하고 힐링을

하시기 바랍니다. 여러분 모두 바쁘지만 가끔은 여유를 가지고 자기 자신을

되돌아보고 안정을 찾을 수 있도록 힐링을 해 보시기 바랍니다.

 

 

<힐링 사례> 

 

 

① 어디론가 멀리 여행가기

② 하루 휴가를 내고 좋아하는 음악듣기

③ 자신이 좋아하는 음식먹기

④ 산책하거나 약수터에 가서 약수물 떠오기

⑤ 재밌있는 영화나 연극 관람하기