노인 우울증 증상 및 예방 상식

노년이 되면 노인 우울증에 시달리기 쉬운데요, 나이가 들어 우울한 것으로

생각하고 제 때 치료하지 않아 우울증이 악화되는 경우가 많습니다. 이에

노인 우울증 증상과 노인 우울증 예방에 대해 살펴보기로 하겠습니다.

 

 

<노인 우울증 원인>

노년이 되면서 경제력 상실로 인한 빈곤, 신체의 노화와 만성질환으로 인한

불안감, 배우자의 죽음으로 인한 스트레스 등을 노인 우울증의 원인으로

꼽을 수 있습니다.

 

 

<노인 우울증 증상>

① 젊었을 때보다 사는 재미가 없다고 느낍니다.

② 최근 아무런 이유없이 슬프고 쉽게 눈물이 납니다.

③ 자신의 주변에 사람들이 없는 것처럼 느껴지고 외릅습니다.

④ 사소한 것에도 집중이 흐트러지고 자꾸 잊어버립니다.

⑤ 입맛이 많이 없고 쉽게 피곤해집니다.

⑥ 지금까지 살아온 인생이 너무 허무하게 느껴집니다.

⑦ 죽음 등에 대해 자주 생각하게 됩니다.

⑧ 숙면을 취하기가 어렵습니다.

⑧ 이유없이 몸이 여기저기 아픈데 병원에 가면 정상이라고 합니다.

 

 

<노인우울증예방>

① 평소 운동과 취미생활로 규칙적인 일과를 보내도록 합니다.

② 정기적으로 정신건강에 대한 검사를 받도록 합니다.

③ 자녀들은 부모님께 자주 안부 연락을 드리거나 여건이 허락되면 자주

찾아뵙도록 합니다.

 

 

<노인우울증치료>

약물치료와 면담치료를 실시하는데, 최근 개발된 우을증 치료 약물들은

부작용도 적고 효과가 좋아 대부분의 어르신들에게 안전합니다.

 

약물치료와 면담치료를 꾸준히 하게 되면 수 개월 내에 호전을 보이게

되는데, 재발 방지를 위해 1년 정도 꾸준히 치료해야 합니다.

 

이상으로 노인우울증에 대한 설명을 마치도록 하겠습니다.