입냄새 심한 이유 요약 설명 아무리 열심히 양치질을 해도 입냄새가 심한 이유는 뭘까요? 입냄새는 타인에게 불쾌감을 주어 대인관계까지 어렵게 만드는데요, 입냄새 심한 이유에 대해 살펴보겠습니다. 1. 구강 질환 충치, 치석, 치주염, 치주농양, 설태 등과 같은 구강 질환이 있으면 입냄새가 심해집니다. 이렇게 구강 질환이 있으면 세균이 크게 증식되기 때문에 입냄새가 심해지는 것입니다. 2. 양치질 미흡 식사후 양치질을 구석구석 제대로 하지않을 경우 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기가 박테리아에 의해 분해되면서 달걀 썩은 냄새나 양파 썩은 냄새와 같은 고약한 냄새를 풍기게 됩니다. 3. 침 분비 감소 아마도 입안이 바짝 마를 경우 입안에서 군내가 많이 나는 것을 경험해 보셨을 겁니다. 중년 이후에는 침의 분비가 감소하면서 입안에 각종 세균이.. 건강관련글 2020. 3. 20. 에이즈 감염경로 상세 설명 에이즈 바이러스인 HIV에 감염되면 에이즈에 걸리게 되는데요, 에이즈 바이러스는 어떠한 경로를 통해 감염될까요? 에이즈 감염경로에 대해 살펴보겠습니다. 1. 친밀한 신체 접촉 에이즈 바이러스에 감염된 사람과 감염되지 않은 사람이 친밀한 신체 접촉(성적 접촉) 도중에 감염된 사람의 정액이나 질분비물, 혈액 등이 감염되지 않은 사람의 몸속에 들어가면 에이즈 바이러스에 감염될 수 있습니다. 우리나라의 경우 98%가 친밀한 신체 접촉을 통해 에이즈 바이러스에 감염되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 1회의 친밀한 신체 접촉으로 감염될 확률은 약 0.1%~1% 정도로 매우 낮습니다. 2. 감염된 혈액 수혈 에이즈 바이러스에 감염된 혈액을 직접 수혈받거나 감염인의 혈액에서 생산된 농축 적혈구, 혈소판, 백혈구, 혈.. 건강관련글 2020. 3. 15. 심장이 안좋을때 증상 참고하세요 심장이 안좋을때는 어떤 증상이 나타날까? 심장에 문제가 생기면 우리 몸은 다양한 신호를 보내게 되는데요, 심장이 안좋을때 증상에 대해 살펴보겠습니다. 1. 가슴 통증 협심증인 경우는 주로 짓눌리는 듯하거나, 뻐개지는 것같거나, 싸한 느낌이 드는 통증이 가슴의 정중앙 또는 좌측 부위에서 5~10분 정도 지속되는데, 땀이 나거나 호흡곤란이 동반될 수 있습니다. 통증은 걷거나 계단을 오르거나 운동하거나 청소를 할 때 더 쉽게 나타나며 안정을 취하면 사라집니다. 만약 심근경색인 경우는 심하게 쥐어짜이는 듯하거나 심하게 눌리는 듯한 가슴 통증이 30분 이상 지속될 수 있으며, 호흡곤란, 식은땀, 구역과 구토, 현기증 등이 동반되며, 안색도 나빠지고 손발이 차가워지며 점차 의식이 혼탁해집니다. 심근증인 경우는 가슴.. 건강관련글 2020. 3. 9. 열나는 이유 요약 설명 '열'이란 정상 체온보다 높은 상태를 의미합니다. 즉, 정상 체온인 36.1~37.5도를 초과하는 경우를 뜻하는데요, 열은 왜 날까요? 열나는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 우리의 체온은 하루 동안 조금씩 변하는데 오전 4~6시에 가장 낮고 오후 4시~6시 사이에 가장 높게 나타납니다. 열이 높은 이유를 한마디로 말하면 감염으로 인한 염증반응이 있기 때문이라고 할 수 있습니다. 열은 고체온증과는 다른 개념입니다. 고체온증은 뇌에 있는 체온조절중추는 정상이지만 다양한 이유로 오르는 체온을 떨어뜨리지 못해 체온이 상승하는 현상이며, 열은 감염질환 으로 인한 염증반응 때문에 체온조절중추에 문제가 생겨 정상보다 높은 체온을 정상으로 착각하고 정상체온을 저체온으로 받아들여 체온을 높이려고 몸근육과 피부혈관 등을 수.. 건강관련글 2020. 3. 5. 변비가 심할때 쾌변에 좋은 음식 섭취 생각보다 많은 분들이 변비로 고생하고 있습니다. 변비가 심할때는 변비약을 복용하면 되지만, 변비약은 설사를 유발시키므로 가급적 음식 섭취로 변비를 해결해야 합니다. 변비가 심할때는 물을 자주 마시고 쾌변에 좋은 음식을 섭취해야 하는데요, 쾌변에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 사과 식이섬유인 팩틴이 풍부해 사과를 먹으면 팩틴의 끈끈한 성질이 장내의 수분을 흡수해 크게 부풀어나고 부풀어진 팩틴은 단단해진 변을 부드럽게 만들어 배변을 촉진시킵니다. 팩틴 성분은 사과의 껍질에 많이 함유되어 있으므로 사과를 깎아 먹는 것보다 흐르는 물에 깨끗하게 씻어서 껍질째로 먹는 것이 좋습니다. 2. 바나나 잘 익은 바나나는 껍질과 과육 사이에 팩틴이 풍부해 변비 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 그러나 덜 익은 바나.. 건강관련글 2020. 2. 10. 코가 빨개지는 이유 뭘까 코가 유난히 빨개지는 경우 흔히 딸기코라고 놀리는데요, 코가 유난히 빨간 딸기코를 의학용어로는 '주사비'라고 합니다. 그런데 코가 빨개지는 이유는 뭘까요? 함께 살펴 보겠습니다. 우리는 코가 빨개지면 술을 많이 먹어서 그렇다고 여기는 경우가 많은데요, 사실 딸기코와 술은 별 상관이 없습니다. 코가 빨개지는 딸기코는 얼굴의 피부가 붉어지는 질환인 '주사'로 인해 생기기 때문입니다. '주사'가 있으면 코 뿐만 아니라 빰이나 이마 등이 유난히 붉게 보이는데, 코의 경우는 피부가 더 빨갛고 두껍게 되면서 마치 코가 빨간 딸기처럼 보이게 되는 것입니다. 그런데 '주사'는 왜 생기는 것일까요? 그 원인은 얼굴이나 코의 혈관이 확장되면서 확장된 혈관 내에 피가 고여있기 때문에 유난히 붉게 보이는 것입니다. 눈 주위에.. 건강관련글 2020. 2. 6. 두유 효능 상식 콩을 원료로 하는 두유는 남녀노소 모두 좋아하는 식품인데요, 특히 노인에게 좋은 식품입니다. 두유 효능은 무엇일까요? 두유의 효능에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 노화 지연 두유는 단백질이 풍부한데, 두유의 단백질 속에는 사람에게 필요한 8가지 필수 아미노산이 비교적 많이 함유되어 있어, 꾸준히 두유를 섭취하면 대사기능이 촉진되어 노화가 지연되므로 장수할 수 있습니다. 따라서 노인에게 적합한 식품입니다. 2. 콜레스테롤 흡수 억제 콜레스테롤은 호르몬을 생성하고 세포막을 합성하는 중요한 물질이지만 지나치게 많이 섭취하면 혈관벽에 쉽게 침착되어 동맥경화를 일으키므로 주의가 필요한 물질입니다. 그러나 두유의 콜레스테롤은 식물성 콜레스테롤이기 때문에 혈관벽에 침착되지 않습니다. 또 두유에 풍부하게 함유된 리놀.. 건강관련글 2020. 1. 30. 뼈에 구멍 숭숭 무서운 뼈질환 주의하세요 나이가 들면 뼈에 구멍이 숭숭 생기는 무서운 뼈질환을 지니게 됩니다. 뼈에 구멍 숭숭 생기는 뼈질환은 바로 골다공증인데요, 골다공증이란 나이가 들수록 뼈의 강도가 약해 지면서 골밀도가 낮아져 뼈에 구멍이 생기는 질환을 말합니다. 일반적으로 30대 중반부터 뼈의 강도가 약해지면서 서서히 골다공증이 진행되다가 50대 이후부터 골다공증 증상이 나타나게 되는데요, 골다공증의 주요 증상은 주로 손목, 척추, 대퇴골 등이 작은 충격에도 쉽게 골절되는 것입니다. 골다공증이 심한 경우 비교적 가벼운 동작에도 불구하고 척추가 골절되어 등쪽에 통증이 나타나고 키가 줄어들게 되며, 넘어지면 대퇴골이 골절되는데, 손으로 바닥을 짚은 경우는 손목이 쉽게 골절됩니다. 골다공증은 주로 폐경 이후의 여성에게서 많이 나타나지만 남성들.. 건강관련글 2020. 1. 26. 임신중 담배 기형아 출산 확률 높아 이미 임신하기 전부터 담배를 피운 여성은 니코틴 중독으로 인해 담배를 끊지 못하고 계속 피우는 경우가 많은데요, 임신중 담배는 기형아를 만들 확률이 높아지므로 아기를 원하는 여성이라면 임신하기 전부터 담배를 끊어야 합니다. 이에 임신중 담배를 피우면 아기에게 어떤 영향을 주는지 살펴보겠습니다. 1. 기형아 출산 확률 증가 구순열과 수족변형 등의 기형이 일어날 확률이 30%까지 높아집니다. 2. 저체중 및 발육부진 저체중아 출산 확률이 약 3배 증가하며, 아기의 발육부진, 신경장애 등의 위험도를 높여 유아기 사망과 질병 발생 확률을 높입니다. 3. 유아돌연사증후군 발생 확률 증가 태아가 산소공급을 방해받는 것 외에도 4,000여종에 이르는 담배 연기의 독성분에 의해 뇌손상을 입을 가능성이 있어 유아돌연사증.. 건강관련글 2020. 1. 24. 수족냉증에 좋은 음식 알아두세요 수족냉증이란 추위를 느끼지 않을 정도의 온도에서도 손이나 발이 지나치게 차가운 증상을 말하는데요, 말초신경 부위에 혈액공급이 줄어들어 발생하게 됩니다. 수족냉증을 완화하기 위해서는 평소 수족냉증에 좋은 음식을 섭취해야 하는데요, 수족냉증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 마늘 체내의 독소를 제거해주고 혈액순환을 원활하게 해주어 수족냉증 완화에 도움이 되며, 항암효과도 있어 건강식품으로 인기가 있습니다. 2. 생강 따뜻한 성질을 가진 음식으로 자주 섭취하면 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 또 소화작용을 돕고 감기예방에도 도움되는 음식입니다. 3. 양배추 손과 발의 혈액순환을 돕고 차가운 혈과 따뜻한 혈이 잘 섞이도록 도와주는 효능이 있습니다. 4. 양파 양파 속에 있는 유화알릴 성분이 혈소판.. 건강관련글 2020. 1. 22. 눈에 날파리 현상 간략 설명 눈앞에 날파리 같은 것이 자꾸 보인다면 비문증을 의심해야 합니다. 비문증이란 눈에 날파리 현상이 나타나는 질환으로서 날파리증이라고도 불립니다. 그런데 눈에 날파리 현상이 나타나는 비문증은 왜 생기는 것일까? 비문증(날파리증)에 대해 살펴보겠습니다. 일명 날파리증이라고 불리는 것처럼 날파리처럼 생긴 작은 벌레 모양 또는 실오라기나 아지랑이, 점 모양 등이 눈앞에 떠다는 것처럼 보이는데, 때로는 눈을 감아도 보일 수 있습니다. 특히 맑은 하늘이나 하얀 벽, 하얀 종이를 배경으로 보았을 때는 더 뚜렷하게 보입니다. 안구의 노화가 시작되면서 안구 내부의 공간을 채우고 있는 젤리 형태인 유리체의 일부분이 수분과 섬유질로 분리되는 '유리체 액화현상'을 일으키기 때문입니다. '유리체 액화현상'이 나타나면 유리체 내에.. 건강관련글 2020. 1. 14. 입덧 시기 및 끝나는 시기 상식 임신 중 입덧(구토와 구역)은 전체 임신부의 70~85%가 겪을 정도로 흔하게 나타납니다. 입덧은 임신부의 삶의 질을 떨어뜨리며 직장생활 등에도 지장을 초래하는데요, 입덧 시기, 그리고 입덧 끝나는 시기에 대해 살펴보겠습니다. 대부분의 임신부들은 임신 4주에서 7주 사이에 입덧이 시작되고 임신 11~13주에 가장 심해집니다. 대부분의 임신부들은 임신 12~14주 정도가 되면 입덧이 사라집니다. 그러나 입덧을 하는 임신부 중 약 10%는 임신 20주까지 입덧이 지속되기도 합니다. 임신 중 입덧의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 입덧의 원인으로 제기되고 있는 이론들은 다음과 같습니다. 1. 적응 이론 임신 중 모체나 태아에게 해를 끼칠 수 있는 음식으로부터 모체나 태아를 보호하기 위한 보호기전으로 증상이.. 건강관련글 2020. 1. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 21 다음